日期：2023-08-13 16:13:25 來源：土狗愛學(xué)習(xí)
【資料圖】
除了很少一點好時光，我們都在傷痛和生病中苦熬歲月，內(nèi)心始終意識到自己的無用。我們的內(nèi)心狀態(tài)、觀念和工作方式都具有極不健康的、破壞性的的作用。
這種思想的侵襲是持續(xù)的，源源不斷地，不知疲倦的。但人的意志是可能動態(tài)變化的。
這時，對自己立一些規(guī)矩，比如早起，洗一次冷水浴，到外面去踏雪散步，會使我們在一小時的時間里對自己非常滿意。
給自己一些時間，對自己滿意的時間。
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給自己一些時間，對自己滿意的時間
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