日期：2023-05-14 02:49:32 來源：南方養(yǎng)生網(wǎng)
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喝一天紅酒體重不會(huì)有什么變化。雖然紅酒所含熱量不及其它食物及飲品高(1000毫升的紅酒當(dāng)中只有525卡的熱量)，且喝了之后在4~6個(gè)小時(shí)之內(nèi)就能夠被身體全部消耗掉，并不會(huì)引起體重增加，但也足以彌補(bǔ)人身平衡所需的熱量，所以喝一天紅酒體重不會(huì)有什么變化。
紅酒當(dāng)中含有豐富的維他命C和維他命E，也有大量的胡蘿卜素，這些營(yíng)養(yǎng)成分都具有很強(qiáng)的抗氧化能力，可以提高身體的新陳代謝。如果身體的新陳代謝速度加快，那么體內(nèi)的熱量以及脂肪的消耗速度也會(huì)相應(yīng)的增加，不僅不會(huì)引起身體發(fā)胖，而且長(zhǎng)期飲用還具有減肥的作用。
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