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【資料圖】

陳林烽 編譯

日本是世界上最長壽的國家。據(jù)日本《朝日新聞》官網(wǎng)近日報道，日本厚生勞動省在2020年統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，川崎市麻生區(qū)位居全國長壽排行榜之首，男女平均預(yù)期壽命分別為84.0歲和89.2歲。該分析稱，麻生區(qū)有很多斜坡可能是當?shù)鼐用竦囊淮箝L壽秘訣。

2022年秋天，川崎市對65歲以上老年人進行隨訪調(diào)查顯示，麻生區(qū)居民的健康意識很高。在該市7個區(qū)中，34%受訪者定期接受癌癥篩查（僅次于宮前區(qū)的35%）,88.2%受訪老人表示“連續(xù)步行15分鐘不在話下”。位于多摩丘陵地帶的麻生區(qū)深受居民喜愛。85歲的前川澄雄自1969年以來一直居住在麻生區(qū)大善寺地區(qū)，積極參加社區(qū)活動，并擔任地區(qū)教育委員會的區(qū)域教育協(xié)調(diào)員。他說：“麻生區(qū)除了環(huán)境優(yōu)美，無論你走到哪里，都有很多坡道。即便只是來回去一趟車站，也能有效鍛煉雙腿和全身?！?

報道稱，麻生區(qū)上下坡多，且公園數(shù)量多達321個，比第二名宮前區(qū)多100多個。該區(qū)公園綠植密，環(huán)境好，活動多，自然吸引了很多老人前往鍛煉和社交。同處川崎市的工業(yè)區(qū)川崎區(qū)，男女平均預(yù)期壽命分別為78.8歲和87.0歲，與麻生區(qū)形成鮮明對比。與人口平均壽命排行墊底的大阪市西成區(qū)相比，麻生區(qū)男女平均壽命分別高出10.8歲和4.3歲。

負責老年人福利的川崎市麻生區(qū)社區(qū)護理促進部經(jīng)理藤原涼子表示：“我不知道麻生區(qū)老人最長壽的確切原因，但我們一直在推動創(chuàng)建社區(qū)和聯(lián)系，讓老年人可以舒適生活?！鼻~大學預(yù)防醫(yī)學中心社會預(yù)防醫(yī)學研究部教授近藤克分析，麻生區(qū)老人長壽涉及環(huán)境、收入、醫(yī)療及生活習慣等多種因素。在該區(qū)，充滿綠植的公共活動場所充足，大多數(shù)老人生活方式積極健康，出行大多以步代車，經(jīng)常上下坡步行鍛煉。更多的團體活動也增加了老年人社交機會，減少孤獨焦慮，改善情緒，提升心理健康。▲