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人民網(wǎng)北京6月29日電（記者孫紅麗）據(jù)北京市衛(wèi)健委網(wǎng)站消息，截至6月22日，北京本月份已出現(xiàn)了9個(gè)“高溫日”。近期，北京120急救轉(zhuǎn)運(yùn)中暑相關(guān)病例增幅明顯，尤其是一些熱門景區(qū)周圍，中暑發(fā)生率較往年增多。

中暑有哪些表現(xiàn)呢？高溫引起的中暑主要有先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑三種。先兆中暑主要表現(xiàn)為患者大量出汗，感到頭暈眼花、四肢無力、心慌氣短、注意力不集中，在離開高溫環(huán)境進(jìn)入陰涼通風(fēng)的環(huán)境時(shí)，短時(shí)間可以恢復(fù)正常。輕癥中暑患者除了有先兆癥狀外，還會(huì)伴有發(fā)熱，出現(xiàn)早期循環(huán)功能紊亂，出現(xiàn)面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等癥狀，甚至發(fā)展到四肢濕冷、面色蒼白、心跳過速、皮膚干皺等。高溫中暑不僅會(huì)造成人體各器官系統(tǒng)的直接損害，還可能會(huì)導(dǎo)致一些神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥。

對于中暑患者的急救，主要有以下三步：第一步是轉(zhuǎn)移，要迅速將其抬到通風(fēng)、陰涼、干爽的地方，遠(yuǎn)離高溫環(huán)境。第二步是降溫，使其平臥并解開衣扣，用扇子扇風(fēng)或電扇吹風(fēng)，涂抹清涼油，加速散熱，也可用冷水給患者全身擦浴，持續(xù)進(jìn)行物理降溫。第三步是補(bǔ)液，在患者有意識時(shí)，可補(bǔ)充一些水分。推薦少量多次飲水，切不可快速大量飲水，以免造成電解質(zhì)紊亂，引起不良后果。一般經(jīng)過以上急救，先兆或輕癥中暑患者可逐漸恢復(fù)正常。

重癥中暑又分為熱痙攣，熱衰竭和熱射病三種，其中熱射病最為嚴(yán)重，是一種死亡率較高的致命性急癥，以中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和高熱為主要表現(xiàn)，患者可能會(huì)出現(xiàn)散熱困難、頭痛、頭暈，甚至昏迷等危險(xiǎn)表現(xiàn)，除了體溫升高還會(huì)產(chǎn)生許多不可逆的反應(yīng)，必須盡快就醫(yī)。在高溫高濕度環(huán)境下進(jìn)行體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)者，年老體弱或本身就患有慢性疾病的老年人都是熱射病的高危人群。需要提醒的是，一些老人長居室內(nèi)，因生活習(xí)慣不愿意吹空調(diào)，又緊閉門窗不想讓熱風(fēng)吹進(jìn)室內(nèi)。在這樣的封閉環(huán)境中，溫度、濕度均相對較高，很容易發(fā)生中暑導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

北京120提示，高溫有風(fēng)險(xiǎn)，避暑有方法。在高溫天氣里，無論白天還是傍晚，盡量不要直接暴露在戶外勞作、運(yùn)動(dòng)、游玩；在室內(nèi)環(huán)境，適時(shí)打開空調(diào)電扇，確保安全是第一位；對先兆和輕度中暑患者及時(shí)進(jìn)行科學(xué)的現(xiàn)場急救，能夠緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)；發(fā)現(xiàn)重癥中暑患者，必須立即送醫(yī)院診治，第一時(shí)間撥打120，切莫延誤救治時(shí)機(jī)。